Версия для печати (.rtf) 47.1K
Метатехническре моделирование

Что чувствует человек во время сегодняшних передряг?
Около 15% ужас, эти люди совершенно не способны адекватно оценивать ситуацию, они всего боятся; в пределах 75% люди озлоблены и возмущены: их основная работа осуждать, они всем недовольны и только 5% способны спокойно не взирая на любые жизненные катаклизмы спокойно работать.
Вот для этих людей и пишутся различные книги, которые помогают более уверенно идти по жизни. Как же этому человеку добиться успеха? Многие пытаются начать свое дело, но мы живем в РОССИИ, у которой всегда свой путь никому неведомый и поэтому и бизнес у нас такой же неведомый и не надо этого пугаться. Основное - это воодушевление если ты на подъеме и внутренне готов, то вперед давай будем с воодушевлением читать эту книгу. И начнем мы, пожалуй, с того что скажем себе сами о том что Я готов к изменениям. Для начала дела это первооснова.
Ведь многие думают о том, что они готовы начать новую жизнь, на самом же деле это просто заявления. Человек который действительно хочет изменений должен обязательно предпринять для этого определенные шаги, которые приведут к изменениям, например, смена работы, переезд в другой город, смена прически, одежды, машины что угодно, но он должен дать понять себе в первую очередь о серьезности намерений и чем решительней это будет сделано тем больше шансов на успех. Обязательно перед такими изменениями должен состояться внутренний разговор с вашим Эгрегором (об Эгрегорах дальше) и предупредить его о грозящих изменениях иначе вы можете нарваться на большие проблемы, так как Эгрегоры не очень-то любят неблагодарных. Эгрегоры порождены энергетикой и мыслями человека. Наиболее мощные - это Эгрегоры религий, имеются военные и торговые, строительные и т.д. Мы не будем углубляться в эту тему наши задачи совершенно другие. Вы договорились с эгрегором. Молодец.
Пошли дальше. Теперь необходимо поработать над собой мы все имеем долги, обиды прочее с долгами подождем а вот с прощением обид начнем работать перво-наперво необходимо простить всех своих должников и обидчиков это нужно в первую очередь для Вас а почему сейчас объясню. Ваш обидчик связан с вами энергетически и думая о нем вы отдаете ему свою энергетику которую он с удовольствием потребляет прощая же ему вы обрываете эту связь . Конечно это не просто но увы необходимо. Конечно же лучше отдать долги но если нет возможности то необходимо хотя бы объясниться и рассказать о новых начинаниях.
Наконец то мы подходим к самому главному. Пять этапов на пути к успеху.

1. МОТИВАЦИЯ БУДУЩЕГО.
Пока вы предоставляете другим предпринимать усилия для того ,чтобы ваше желаемое будущее осуществилось или предоставляете дело воле случая, успеха ожидать не стоит. Выработав для себя МОТИВИРУЮЩЕЕ БУДУЩЕЕ вы будете способны руководить вашими действиями таким образом, что ваши мечты обретут реальность. МОТИВИРУЮЩИМ является такое будущее которое оказывает на вас достаточно сильное влияние ,чтобы мотивировать вас и действовать на вас в настоящем.
Пример: вы стоите на бочке с порохом, во рту сигарета, в руках спички, костюм в бензине. Вопрос зажжете спичку или нет.
Ответ: мотивация первая - покончить с жизнью: вы сто процентов уверены в успехе. Мотивация вторая: сохранить в таких условиях жизнь. Вы на сто процентов не уверены в успехе, и вы, конечно же, выбросите спички и сигарету подальше.
Человек, МОТИВИРУЮЩИЙ будущее, понимает, что оно оказывает влияние на НАСТОЯЩЕЕ и поэтому предпримет все меры для того, чтобы извлечь из этого пользу. Учитывая отрицательные последствия чего-либо, мы защищаем себя от глупого и безрассудного поведения в настоящем.
Как же создавать МОТИВИРУЮЩЕЕ БУДУЩЕЕ:
1. Создание для себя полной визуальной мысленной картины своего будущего.
Для этого имеется ряд техник, которые будут приведены дополнительно. Основная цель создание опыта визуализации, который повлиял бы на вас чтобы вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стали заботиться о себе сейчас для того, чтобы жить хорошо в будущем. Если вы сейчас курите, пьете или принимаете наркотики, - вы должны осознавать, что в будущем вы за все будете платить. (Метод мысленного кино)
2. Создание временных рамок.
Я - через один год, два года, три и т.д. Для лучшей визуализации, посмотрите на людей старше себя. Вы хотите чтобы у вас было такое будущее. Нет! Так чего же вы ждете? Действуйте.
3. Оценка сегодняшнего состояния ВАШИХ дел позитивную и негативную.
Оцените как живете что имеете, отношения в семье на работе и т.д. на сегодняшний день. Все должно быть записано ОБЯЗАТЕЛЬНО.
4. Все то же, но 5 лет назад попытайтесь вспомнить.
5. Теперь сравните и оцените те изменения, которые произошли, что послужило причиной этих изменений .
6. Представьте себе, что бы случилось с вами с семьей с работой если бы вы вели себя неадекватно.
7. Теперь подумайте о том, что можно было предпринять для того, чтобы ситуацию кардинально улучшить за эти пять лет.
8. Теперь, включив воображение, перенеситесь на пять лет вперед и представьте две картины. Одна - худший вариант, вторая же лучший где вы использовали все свои возможности и добились успехов, МЕЧТАЙТЕ и ВЫБИРАЙТЕ.
9. Вы сделали выбор теперь КАК ЖЕ МНЕ ДОБИТЬСЯ ЭТОГО РЕЗУЛЬТАТА.
Теперь это ваш стимул, но очень важно понимать, что для достижения цели вы должны в основном брать инициативу на себя, а не надеяться на других или везение.
10. Необходимо определить виды поведения для достижения цели, а также то что может привести к нежелательным последствиям.
Это вам необходимо для того, чтобы понять в какую сторону вы движетесь к желаемому будущему или наоборот.
11. Теперь, оценивая свое поведение, вы захотите вести себя так, чтобы добиться желаемого будущего. Делайте себе небольшие подарки, когда ведете себя правильно и постарайтесь визуально представить, как вы приближаете свое желаемое будущее.

2. ГИБКОСТЬ КРИТЕРИЕВ.
Критерии определяют что именно вы пытаетесь сделать. Так как вы имеете критерии очень важно определить АДЕКВАТНЫ ли они тому будущему, к которому вы стремитесь.
ГИБКОСТЬ КРИТЕРИЕВ позволяет по разному применять свои стандарты и выполнять желания а также поможет выбрать КАК ДОБИТЬСЯ ЦЕЛИ.
1. Насколько ваши критерии и стандарты обусловлены вашей предыдущей жизнью?
Вы стремитесь быть "хорошим", а вам давно следовало быть "компетентным". Вы цените в людях верность и силу в любви и интеллектуальную совместимость в работе, а ваш партнер наоборот; вы предпочитаете городской стиль жизни он деревенский. Определитесь для себя: что по вашему мнению правильно, неправильно и составьте список что для вас наиболее важно, а что наименее и какие критерии характеризуют вас как личность и какие стандарты больше не имеют для вас значения.
2. Какие люди являются для вас образцами для подражания.
Важны для вас эти критерии сейчас или они были важны для вас когда-то. Раньше вы стремились быть красивой и привлекательной теперь же стремитесь походить на женщин добившихся успеха. Сравните качества кумира и качества значимые для вас.
3. Изучим спектр критериев ,в который включены разные степени оценки, возможно неучтенные вами. Пример переедание.
Если для вас главный критерий удовольствие что вы выберете из меню ? Сменим критерий на "здоровая пища", что останется? или "новенькое" - пойдете в китайский ресторан, "дешевая" - лучше дома самому приготовить.
Подойдя к решению одного и того же вопроса, но с различными критериями мы будем добиваться абсолютно разных результатов.
4.Изучив свои критерии, оцените, что из выбранного соответствует желательному для вас будущему.
Естественно, что выбор желательно сделать в пользу критериев направляющих ваше внимание на желаемый результат.
Пример: переедание, если вы выбрали удовольствие, то вы выбираете колбасы, сыры и т.д. затем страдаете от несварения. Если вы выбрали сбросить лишний вес то вы садитесь на диету, происходит замена критерия. Заменяя критерий удовольствия на пользу для здоровья, вы исполняете свое желание сбросить лишний вес. У критериев есть еще значение СОДЕРЖАНИЕ КРИТЕРИЯ, например, в Африке есть племена, где критерием красоты женщины считается ее шея, чем длиннее - тем красивее.
Критерий - этикетка для контекстуально важных ценностей. Термин СОДЕРЖАНИЕ КРИТЕРИЯ используется для обозначения того, что критерий сработал. Например, устройство на работу первый идет с неуверенностью, что его опять не примут второй идет с мыслью, что даже если его не примут, - он все равно набирается опыта и чему-то научится, и второй человек всегда будет ощущать успех.
5 Адекватны ли ваши содержания критериев.
Критерий успешности вы работаете долго и тяжело вы хотите наслаждаться жизнью. Соответствует ли содержание критерия последствиям. Коллекция критериев и их значений компетентность - быть лучшим, успех - положение в обществе, свобода - отсутствие обязательств, приключение - опасность. Маловероятно, что такие содержания критериев могут быть полезными. В коллективе трудно быть лучшим и поддерживать это положение. Лучше стремиться быть лучшим. Перечислите свои критерии и то, что является их проявлением, это поможет вам дистанцироваться от них и понять, помогут ли они вам достичь намеченного.
6.Определив критерии, помогающие вам достиьч желаемого будущего, постараемся понять применение их в конкретных ситуациях.
Пример: успех - обеспеченность заменяем на успех - наслаждение: отношение к работе в корне меняется. Критерий здоровый - толстый для похудения не подходит, меняем на здоровый - в порядке, энергичный.

3. СТЕПЕНЬ ТОЧНОСТИ.
Для того чтобы иметь МОТИВИРОВАННОЕ БУДУЩЕЕ важно верить ,что ваши нынешние действия создают основу для успеха в будущем - то есть, причинно-следственной связью между прошлым и будущим.
Вы хотите похудеть, а степень точности ваших рассуждений весьма неопределенна. Вы хотите похудеть с 56 до 48 размера, вы хотите таких перемен, что незначительное снижение веса для вас роли не играет и то, что вы неделю сидели на диете, тоже не сыграло никакой роли.
Возьмем теперь другой подход разбив свое поведение на небольшие фрагменты \допустим понедельно\ мы будем видеть изменения, а если процесс своего похудения разбить от размера к размеру пошагово, то можно заметить причинно - следственную связь. Похудев на один размер вы сделаете шаг к вашему желаемому будущему, из которого вы взяли поведение, благодаря которому вы похудеете \причинно-следственная связь\. Степень точности взаимодействует и с критериями. Организуя свои действия пошагово, вы каждый шаг считаете успехом. Вы приспособили свой критерий так, что на пути к глобальной цели достигать более мелких целей. Сделать больше приседаний, не курить, не пить обратить внимание на ценность пищи, а не на количество - вот этапы, но имеются и другие пути важна гибкость подхода.
Гибко подходить значит не слепо копировать, а брать только самое лучшее.
1. Выберите две цели и найдите детальные примеры того сто вы правильно и успешно движетесь к намеченной цели. \
2. Теперь то же самое проделайте с двумя важными критериями, которые вы сформулировали вы будете определять детали поведения, подтверждающие что критерий сработал. Пример если в любви для вас важен, а интеллектуальная совместимость вы вписываете в свой список содержаний критериев сходные вкусы в области кино, театра и т.д. и отсутствие интереса к соревнованиям по боксу. Есть калорийную пищу это ПОВЕДЕНИЕ и способ доставить себе удовольствие, но не единственный способ. Имея богатый выбор возможностей доставить удовольствие \набор критериев\, вы сможете получать удовольствие так чтобы это не противоречило вашим глобальным целям. Если у вас только один способ получить то, что вы хотите, то вы находитесь в позиции ОТСУТСТВИЯ ВЫБОРА.
Сделайте усилие чтобы найти другие способы достигнуть желаемого. "Не можешь изменить ситуацию, измени подход к ней." Сформируйте свою деятельность из позиции выбора.

4.ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННАЯ СВЯЗЬ.
Текущая оценка того, что вы делаете в отношении своей цели существенно важна для того, чтобы вы могли делать это и дальше, и в конце концов достигли бы цели.
1. Для этого необходимо анализировать происходящее ежедневно. Важно суметь определить ваши действия и поступки, помогающие достижению поставленной цели и какие мешают этому.
2. Необходимо мысленно прокрутить ваши действия на завтра в виде мысленного кино, четко и ясно визуализировать завтрашний день. Эта мысленная репетиция, или ШАГ В БУДУЩЕЕ великолепный способ достичь желаемого.

КАК ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА.
Человеку свойственно хотеть и желать, надеяться и мечтать.
Все это очень хорошо и необходимо для достижения успеха, но пока ваша активность остается внутренней, мир вокруг вас будет решать осуществится ваша мечта или нет. Между намерениями что-то сделать и результатом должно быть ДЕЙСТВИЕ, а для ДЕЙСТВИЯ нужен ПЛАН, который пошагово приведет вас к желаемому.
Итак ПЯТЬ ЭТАПОВ и вы получаете то что хотите ЖЕЛАНИЯ>НАМЕРЕНИЯ>ПЛАНИРОВАНИЕ> ДЕЙСТВИЕ>РЕЗУЛЬТАТ.

ЖЕЛАНИЯ.
Многие не разделяют желания с намерениями умные же люди разделяют, так как каждое желание предварительно обдумывается, прежде чем станет намерением. Желание перешедшее в твердое намерение имеет значительно большую вероятность осуществиться, т.е. становится целью, которая побуждает вас к действию. Теперь перейдем к зрелым критериям: Можно ли это сделать, испытать или иметь? Стоит ли иметь это? Хочу ли я этого? Стоит ли совершать поступки, в результате которых у меня это будет?
Если это просто желание вы не чувствуете импульса к исполнению. Если вы почувствовали импульс значит ваше желание перерастает в намерение . Учитесь чувствовать эту разницу.


©2001 Suggestor.ru
При использовании материалов, ссылка на сайт обязательна.